Entrenamiento pruebas fisicas de bombero, cuerpo nacional de policia, inef, guardia civil, trucos y consejos para mejorar los resultados de las pruebas fisicas. Análisis y clasificación de todos los tipos de pruebas fisicas para un mejor entrenamiento y resultado.

viernes, 30 de septiembre de 2011

Genética determinante en el deporte

¿Sabías que la genética es determinante en el deporte? 

La herencia genética desempeña un papel importante en los deportes de resistencia.

La genética determina el 20-30% del volumen máximo de oxigeno, el 50% de la frecuencia cardíaca máxima y el 70% de la capacidad para realizar trabajo físico.

Fuente: Umbral Anaeróbico

No hay comentarios:

Publicar un comentario